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“润肤瓜果”北瓜:亚博直播-网站

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北瓜,别称茄瓜、窝瓜、小瓜、番瓜、角瓜等。据考据,早于在公元前7000年至5500年,在墨西哥的他马里巴斯就有北瓜的种子,而早在哥伦布找到新大陆之前,北瓜已在墨西哥北部到美国的西南部普遍栽培。

如今,北瓜已遍及世界… 北瓜,别称茄瓜、窝瓜、小瓜、番瓜、角瓜等。据考据,早于在公元前7000年至5500年,在墨西哥的他马里巴斯就有北瓜的种子,而早在哥伦布找到新大陆之前,北瓜已在墨西哥北部到美国的西南部普遍栽培。如今,北瓜已遍及世界各地,是十分最重要的世界性蔬菜。北瓜在明末清初时才从西洋起源于中国,由于跟中国的葫芦在植物学形态上有相似之处,故被称之为“北瓜”。

北瓜的营养非常丰富,当中所含较多的维生素c、葡萄糖等营养物质,特别是在是钙的含量极高。中医指出,北瓜具备清热解毒利尿、除忘止渴、润肺化痰、消肿散拢的功能。

由于北瓜所含非常丰富的维生素和水分,常常食用可补足人体所须要维生素,同时还需要让皮肤更为的水润有光泽,对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。同时,北瓜所含非常丰富的纤维素,需要增进胃肠的收缩,减缓人体的新陈代谢,对人体摄入养颜,防治化疗咳嗽有很好的起到。此外,北瓜还所含一种抗干扰素的诱生剂,需要提升人体免疫力,调节人体新陈代谢,超过节食、抗病毒的起到。

北瓜不仅自身营养非常丰富,还对一些疾病起着食疗起到,如常常食用北瓜能辅助化疗水肿便秘、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。另外,北瓜籽的热量较高,蛋白质、铁和磷含量非常丰富,归属于较低嘌呤、较低钠食物,对痛风、高血压病人有最重要功效,因此糖尿病患者可以多食、常食北瓜。在挑选出北瓜时,尽可能不要选深绿色的,要自由选择翠绿中带白的,其口感不会更加帕。且要挑选出表面明亮、笔挺扎实、表面没伤痕的北瓜,不要选表面晦暗、有凸起或酸化的老葫芦。

一般来说,北瓜适合在冰箱存放在,原始的嫩北瓜可留存3-7天,小块块的北瓜用保鲜膜装好可留存1-2天。。

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